减肥期间晚上可以吃韭菜炒鸡蛋吗？
2021-04-15 1人回答
健康咨询描述：减肥期间晚上可以吃韭菜炒鸡蛋吗？
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
减肥期间晚上可以吃韭菜炒鸡蛋，减肥期间要少吃高脂肪高热量的食物，但也要注意营养均衡摄入，而韭菜炒鸡蛋是用韭菜鸡蛋和食用油，一起炒出来的食物含有蛋白质，脂肪，多种维生素，以及纤维素和矿物质，荤素搭配营养均衡，减肥人群在晚餐是可以食用的
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2021-04-15 19:06
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