2021-04-15 1人回答
健康咨询描述:我要健康减肥应注意什么
满意答案
病情分析: 根据您自己的情况给自己定一个目标,并且要按照这个目标严格进行执行,另外在饮食方面一定要多吃一些新鲜水果蔬菜。要避免吃一些含糖量含脂肪还耽误唇膏的食物,建议每天进行40分钟有氧运动。
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