减肥期间可以吃紫薯吗?
2021-04-15 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以吃紫薯吗?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥期间可以吃紫薯，紫薯是一种优质的粗粮，紫薯含有丰富的淀粉，膳食纤维为胡萝卜素，维生素a，维生素b，维生素c，维生素e。不仅可以刺激胃肠道，促进肠胃蠕动，增强消化能力排便。还可以有效的减肥。
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2021-04-15 20:04
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