2021-04-15 5人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:情绪非常的不稳定,非常容易的暴躁。然后就会想着活着就没有意思。觉得自己非常的没有用,非常垃圾,还不如死了,可能还会让家里人轻松一点。
满意答案
病情分析:
作为一个20多岁的青年女性,正好是一个人干事创业的好时候,而发生了这样的一些问题,影响了你的生活和情绪
指导意见:
我们从学校生活逐渐过渡的社会生活当中去,以后社会上是一个对一个人磨练的,一个开始它的包容性是比较差的,不像我们在学校那样,犯了一些错误,有老师或者同学们的担待,在工作,当中我们会带着一些磨练和不确定的素的理念,这也是我们住的一个过程,我们要学会面对这样的过程,一味的逃避和负面的情绪反应是不利解决问题的。
其他答案 (4)
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
建议你就诊于正规医院的心理门诊,经检查后对症接受系统的心理治疗,千万不要伤害到自己,这种情况是可以治愈的。另外,平时也要进行积极的自我调节,不要有太大的精神压力,尽量放松心态,多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,不要过于自我压抑。
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在一定的紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,是不是最近受到了事物刺激,精神压力过大,过分的强迫思维造成的原因!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源,解决问题,同时注意情绪状态的调整,不要受到负面情绪的扰,冷静理智的思考问题,每个人都会有一定的负面情绪存在,这是很正常的,慢慢的调整是可以改善的,不要因为一时的冲动做出伤害自己和家人的事情,出现不良情绪时,做做深呼吸,放松训练,转移注意力来淡化情绪!
病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,自己感觉没有什么用,感觉活着没有什么意思,可能是经历太多事情出现自卑自责情绪的。
指导意见:
建议平时应该学会调节自己心态,遇到事情应该勇敢去面对,多和家人朋友进行沟通交流,需要有自信心和勇气,人活着是为了自己,不是为了别人而活,希望你学会放松自己,多学习正能量,重新振作精神勇敢去面对现实生活的。
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,感觉自己没什么用,活着也没什么意义。
指导意见:
不知道出现这种情况有多长时间了,脾气暴躁,情绪状态不稳定,也不知道你平时好朋友多不多,根据你叙述的情况,我觉得你的问题有可能存在某种人格方面的问题,比如边缘性人格方面的问题。首先建议你做到规律生活,不要熬夜保证充足睡眠。其次加强体育锻炼,运动可以缓解压力,稳定情绪状态,达到身心放松下来。第三去看看精神心理医生,每个人只要来到这个世界上就有活着的道理。