早起6点多钟跑步好吗?能减肥吗
2021-04-16 1人回答
健康咨询描述：早起6点多钟跑步好吗?能减肥吗
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间一定格外的注意，避免总是空腹会引起身体不适的情况，建议平时可以进行晚饭过后进行走步运动两个小时，同时合理控制饮食，少吃甜品饮料油炸食品。
投诉
2021-04-16 11:01
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