跑步对颈椎病有副作用么？
2021-04-16 1人回答
健康咨询描述：跑步对颈椎病有副作用么？
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
颈椎病平时生活中主要是注意避免过久的低头，应该多做一些仰头的动作，如放风筝或者是游泳等。跑步时挺胸抬头，会改变颈椎变直，而且颈部筋肉也会有一定的锻炼作用，加强颈椎的稳定性。没有什么副作用，但是急性期不建议运动的，需要休养的。
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2021-04-16 07:21
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