月经期怎么减肥瘦 ?
2021-04-16 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经期怎么减肥瘦 ?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
生理期不适合进行减肥，因为属于免疫力比较低下的情况，建议生理期后的7天属于减肥的黄金期，需要合理三餐基础上，进行走步运动两个小时有助于达到减肥的效果也有利于身体健康。
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2021-04-16 12:45
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