该如何锻炼膝关节弯曲？
2021-04-16 1人回答
健康咨询描述：该如何锻炼膝关节弯曲？
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满意答案
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- 李岩峰 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
在关节周围先要做一下手法，松解主要与局部的弹拨，通过适度的拉伸增加关节周围附属结构的柔韧性，可以起到扩大关节活动范围的作用，另外在增加关节活动度的过程中减轻疼痛，把风险降低，膝关节弯曲康复的训练方法主要有。活动度训练借助于CPM机设定好被动驱取的角度，在反复训练过程中观察患者面部表情变化，如果产生较痛苦的表情，可以时间稍微缩短一点或者角度稍微调小一点，如果表情很轻松，可以按设定的角度给患者进行被动膝关节活动度的训练。
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