饭后吃梨可以减肥吗？
2021-04-16 1人回答
健康咨询描述：饭后吃梨可以减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是进行平时合理控制三餐，特别是晚餐少吃主食以蔬菜水果代替可以晚餐吃梨代替主食，每天坚持两个小时的走步运动或跑步运动有助于达到减肥的效果。
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2021-04-16 10:52
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