怎样预防高血压呢？
2021-04-16 1人回答
健康咨询描述：怎样预防高血压呢？
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满意答案
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
1、饮食上，应少量多餐，避免吃得过饱；由于大部分高血压患者较肥胖，最好多吃些低热能食物来预防高血压。多吃高纤维素食物。2、茶多酚可防止维生素C氧化，有助于维生素C在体内的利用，并可排除有害的铬离子，由于茶叶内含有茶多酚，所以经常喝茶对人体有益
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2021-04-16 11:08
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