怎么用跳舞毯减肥?
2021-04-16 1人回答
健康咨询描述：怎么用跳舞毯减肥?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
合理的使用跳舞毯是一句有酱肥效果，跳舞毯主要是通过人体活动，从而消耗人体热量，让脂肪分解代谢。最后起到减肥的效果，跳舞毯必须每天坚持40分钟，还要饮食上一定要注意，避免吃高热量，高糖量，高脂肪的食物，可以多吃一些新鲜水果蔬菜。
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2021-04-16 19:54
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