早餐煮鸡蛋和什么搭配减肥好？
2021-04-16 1人回答
健康咨询描述：早餐煮鸡蛋和什么搭配减肥好？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
早餐煮鸡蛋搭配牛奶面包对减肥是比较好的，再选择牛奶的时候最好是选择脱脂牛奶，这样热量会比较少，有利于减肥。除了早餐，午餐和晚餐也要控制饮食，晚上可以适当的多做运动。
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2021-04-16 19:37
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