早餐吃煮鸡蛋能减肥吗?
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：早餐吃煮鸡蛋能减肥吗?
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
早餐时吃煮鸡蛋主要是补充蛋白质，如果不吃其他食物的话，或者少吃点，热量就不会超标，对于减肥是有利的。减肥最关键的是需要控制全天总热量的摄入，而不是只看一餐的某一种食物。
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2021-04-24 18:12
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