早餐吃一个鸡蛋能减肥吗?
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：早餐吃一个鸡蛋能减肥吗?
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
早上吃一个鸡蛋，虽然能够促进身体的健康，也就是能够保持蛋白质的摄入，但是早上吃一个鸡蛋并不能够减肥。减肥，受到多方面因素的影响，一定要要按自己的生活习惯，制定一个合理的计划，然后严格的按照食谱来执行，长期坚持是能够达到一个减肥效果的。
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2021-04-25 11:51
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