血压高适合什么运动？
2021-04-16 1人回答
健康咨询描述：血压高适合什么运动？
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满意答案
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- 童文娟 主治医师
- 乐山市人民医院
病情分析：
高血压患者适合做一些轻度的有氧运动，慢跑游泳打太极，高血压患者除了长期合理规范用药之外，生活中日常血压管理最为重要，适量进行一些体育运动对于控制血压至关重要，运动量不能过大，运动时间不能过长，要平时注意低盐低脂饮食，多吃水果蔬菜。
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2021-04-16 19:12
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