减肥的时候早上吃什么？
2021-04-16 1人回答
健康咨询描述：减肥的时候早上吃什么？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥的时候，早上可以吃一些清淡容易消化的主食，比如米饭，馒头，花卷，包子，饺子，面条等，建议每餐不要超过二两，可以多吃一些新鲜蔬菜，也可以喝点牛奶以及吃鸡蛋。
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2021-04-16 22:56
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