减肥期间晚上能吃豆腐吗?
2021-04-16 1人回答
健康咨询描述：减肥期间晚上能吃豆腐吗?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间特别是晚上可以适当的吃豆腐，不会引起发胖的情况，建议平时饮食格外注意，少吃甜品饮料油炸食品，晚饭后建议每天坚持两个小时的走步运动或跑步运动，有助加快减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-04-17 12:01
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