不吃午饭有助于减肥还是不吃晚饭？
2021-04-17 1人回答
健康咨询描述：不吃午饭有助于减肥还是不吃晚饭？
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
无论是不吃午饭还是不吃晚饭，对减肥都是没有太大作用的，而且还可能会造成营养不良，进而影响机体的正常工作。所以在日常生活中，如果想要减肥，可以通过体育锻炼的方式如爬山等。
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2021-04-17 06:59
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