2021-04-17 1人回答
健康咨询描述:产后便秘怎么弄?
满意答案
指导意见: 您好:产后便秘与卧床时间长,产后活动少,胃肠功能减弱,饮食过于精细等有关,建议调理饮食,可以增加膳食纤维食物,比如芹菜,菠菜,白菜,香蕉,火龙果,苹果,梨,蜂蜜水等,适多喝白开水,适当多走动,经常顺时针按摩腹部,养成每天定时排便的习惯。
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