坐时间长了腰酸疼怎么办
2021-04-17 1人回答
性别：女
健康咨询描述：本人21岁，坐时间长了总是腰酸疼，这种情况大概三四周了，这种情况怎么办
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
如果坐久了腰感觉特别酸痛，一般患者可能出现了腰肌的病变，比如腰肌劳损，还有可能出现了腰椎间盘突出，或者腰椎管狭窄，偶以下的方法可以处理，1建议患者在做一个小时以上起来活动10分钟可以防止疼痛进一步加重,2患者平时可以做腰部的按摩和或者腰部的理疗能够减轻酸痛,3也可以外用一些活血止痛的气雾剂来进行治疗，最重要的是建议患者进行腰椎的CT或者腰椎的核磁来检查，明确患者是否有腰椎的
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2022-12-30 04:16
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