减肥晚上不能吃主食?
2021-04-17 1人回答
健康咨询描述：减肥晚上不能吃主食?
满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥晚上可以吃主食，可以吃米饭或是红薯，土豆，玉米，燕麦片等粗粮。或是吃一些青菜及适当补充一些鸡肉，鱼肉，兔肉，也要少食多餐。平时饮食以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜。
投诉
2021-04-17 12:17
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