可以减肥吗？对身体有害吗？
2021-04-17 1人回答
健康咨询描述：可以减肥吗？对身体有害吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥的话还是选择科学的方法，不推荐使用减肥药物减肥产品等，会有一定的副作用，建议平时合理控制三餐，特别是晚餐，少吃主食以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时，有助于加快减肥的效果。
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2021-04-17 11:59
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