减肥可以吃水煮鸡蛋吗？
2021-04-17 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃水煮鸡蛋吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间一定要合理控制三餐，早餐，可以吃一个水煮鸡蛋有助于身体健康，建议晚饭少吃，主食以蔬菜水果代替，每天坚持有氧运动，两个小时可以走步，也可以跑步也都有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-04-17 11:48
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