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中午吃水煮白萝卜可以减肥吗

2020-04-24 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：减肥期间中午吃水煮白萝卜可以减肥吗
还是生吃更好？还是不吃

满意答案

病情分析：
你好，萝卜生吃也可以，水煮白萝卜也可以，如果想要减肥的话，建议最好要进行运动减肥，不要过度节食，过度节食会影响身体健康的，可以多参加一些户外活动，多运动多锻炼，如跑步，跳高，练瑜伽等。

投诉 2020-04-24 20:24

其他答案 (1)

病情分析：
你好，如果有偏胖，脂肪囤积，可通过合理的减肥方式来减少多余脂肪。

指导意见：
建议，中午吃这个会影响身体健康，长期下去会导致营养不足，所需偶尔吃一些就可以，不可经常这样吃，同时可以加强体质锻炼，有氧运动，可以减少多余脂肪。

投诉 2020-04-24 20:16

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