早上和晚上都吃水煮菜，中午正常吃可以吗？

病情分析：
根据你描述的情况应该早晨吃饱中午吃好晚上吃少，清淡饮食多吃水果蔬菜的食物，不要吃垃圾食品、特别一些碳酸饮料和膨化食品容易发胖，最好选择一项适合自己的运动并长期坚持

病情分析：
你好，中午可以正常吃，不会受影响，你吃的也太少了，

指导意见：
建议，规律方法，合理饮食，多运动，多吃蔬菜氺果，改善体质，不熬夜，保持心情舒畅，要适当的吃一些主食，肉类，蛋类，鱼类，奶类

病情分析：
你好，如果有偏胖情况，还需结合自身体质合理减肥，避免过度盲目性引起一些肠胃不适，

指导意见：
建议，这样饮食很容易引起消化不良，肠胃不适，建议还需规律均衡，同时可以加强体质活动锻练，有助于改善减少多余脂肪，这样吃不利于身体健康。

病情分析：
你好，根据你的描述，减肥是不建议吃泡面类的，对减肥肯定是有影响的

指导意见：
减肥建议早餐吃点鸡蛋，五谷杂粮，中餐正常吃，但是吃个七分饱即可，晚餐可吃点青菜，吃点水果。最重要的还是需要加强体育锻炼，每天饭后至少运动一小时以上