2021-06-28 1人回答
健康咨询描述:晚上吃水煮菜可以减肥吗?
满意答案
病情分析: 晚上吃水煮菜就有减肥的功效,但是同时也应该坚持有氧运动,比如每天坚持营养运动60分钟以上,可以经常游泳,骑自行车快走,慢跑,转呼啦圈等综合起来能够起到减肥的效果。
取消确定