什么时候吃香蕉能减肥？
2021-04-17 1人回答
健康咨询描述：什么时候吃香蕉能减肥？
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
香蕉最好在早上吃，最容易减肥，身体经过一晚上的休息和长时间没有食物的摄入，早上吃香蕉能够很大程度上为人体提供能量，并且有效的消耗。香蕉含有丰富的膳食纤维，能够刺激肠胃的蠕动，帮助肠胃消化，还能通便排毒，除去体内多余的废物和毒素，减少体内废物和毒素堆积，引起的臃肿、肥胖
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2021-04-17 11:31
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