常吃红薯有哪些营养价值？
2021-04-17 1人回答
性别：男
健康咨询描述：常吃红薯有哪些营养价值？
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满意答案
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
常吃红薯可以预防和缓解便秘的发生，因为红薯中含有丰富的膳食纤维，具有很好的刺激肠道机械性蠕动的作用。还可以预防肥胖的发生，因为红薯有很强的饱腹感。能够避免过多的摄入食物引起的肥胖。常吃红薯容易引起胃酸的增多，会导致烧心，反酸。
投诉
2021-04-17 18:46
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