便秘在饮食上该怎么调理？
2021-04-17 2人回答
健康咨询描述：便秘在饮食上该怎么调理？
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满意答案
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- 周昱 副主任医师
- 泰安市妇幼保健院
病情分析：
你好！便秘建议，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，多运动，避免久坐！加强体质锻炼！避免熬夜和焦虑情绪！早睡早起！配合药物治疗，可以吃乳果糖口服液治疗看看
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2021-04-17 12:45
其他答案 (1)
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- 薛艳 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
便秘的患者在饮食方面一定要注意，不能够吃油腻辛辣冷凉刺激性的食物，可以适当的吃粗纤维食物，润滑胃肠道的食物，多去户外运动，而且一定要避免暴饮暴食。
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2021-04-17 12:46
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