锻炼可以降血压吗？
2021-04-17 1人回答
健康咨询描述：锻炼可以降血压吗？
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满意答案
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- 李光娟 主治医师
- 伊犁哈萨克自治州友谊医院
病情分析：
你好，根据你说的这个情况。锻炼可以降低交感神经系统的兴奋性，放松训练可以提高迷走神经系统，着力缓解小动脉痉挛等等。再就是进行运动训练时。肌肉血管扩张毛细血管的密度或者数量增加，血液循环和代谢改善，从外周阻力降低也有利于降低血压。但是锻炼是进行有氧锻炼，不要进行过度的锻炼，反而会加重病情。希望我的解释你能够满意。
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2021-04-17 12:56
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