滑板减肥还是走路减肥？
2021-04-17 1人回答
健康咨询描述：滑板减肥还是走路减肥？
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
滑板具有一定的减肥作用，滑板是一种极限运动，经常使用滑板运动会增加汗出，消耗体内过多的热量减少脂肪堆积，有利于减肥。减肥期间的患者应适当的多做一些有氧运动，例如跑步、跳广场舞、练瑜伽、跳绳、打篮球、做健身运动，都可以消耗体内过多的脂肪，有利于减肥。
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2021-04-17 15:09
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