唱歌减肥还是走路减肥?
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：唱歌减肥还是走路减肥?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
唱歌对减肥没有什么减肥效果的，走路可以起到减肥效果，控制少吃主食，多吃新鲜的水果蔬菜。避免辛辣刺激性食物的摄入，多运动，比如每天坚持快走40分钟以上就有很不错的减肥效果。
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2021-04-23 06:45
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