靠墙90度挂腿能减肥吗？
2021-04-17 1人回答
健康咨询描述：靠墙90度挂腿能减肥吗？
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
脚靠墙运动，可以加强肌肉的锻炼，因为一个人的身体绷紧，肌肉就会绷紧，坚持的越久锻炼肌肉的效果越好，这个的确可以消耗一定的能量，但是还需要控制饮食，适当的有氧运动最有效
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2021-04-17 15:59
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