靠墙站着不动能减肥吗？
2021-05-19 1人回答
健康咨询描述：靠墙站着不动能减肥吗？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
靠墙站立有利于减肥。特别在饭后不要立即平卧，至少站立半小时这样有利于减肥，能够消耗体内大量的能量，不容易使腹部的脂肪堆积。长期坚持就会收到良好的效果。如果身体过于肥胖，但也应该坚持体育锻炼，通过运动使体内的脂肪进行燃烧，但也最少应该坚持40左右分钟的时间。减肥是一项很辛苦的事情，而且从饮食上也应该控制少吃脂肪以及含热量高的食物。
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2021-05-19 19:25
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