2021-08-05 1人回答
健康咨询描述:少吃不动能减肥吗?
满意答案
病情分析: 少吃不动,减肥的效果不明显,减肥期间饮食要清淡,一日三餐要规律要少食多餐,不要暴饮暴食,也不要吃高热量的食物,每天也要适当的进行一些体育锻炼,长时间的坚持就能够减肥。
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