少吃不运动能减肥吗？
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：少吃不运动能减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
少吃不运动这一减肥来说效果不明。减肥的话还是建议您通过运动来进行减肥，饮食上也一定要控制少吃一些高热量的食物，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，避免辛辣刺激性食物的摄入，每天坚持体育锻炼来进行减肥，这样也是最健康最科学的减肥方式。
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2021-04-24 18:42
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