少吃饭不运动能减肥吗
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：少吃饭不运动能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
少吃饭不运动，对于减肥来说，其实起不到什么作用，减肥最为关键，最为核心的部分就是要加强运动。平时一定要养成良好的饮食习惯，清淡为主，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激的食物，每天坚持有效的体育锻炼，只有锻炼才会有很好的燃烧脂肪的作用，这样才能够减肥。
投诉
2021-08-29 22:04
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识