什么减肥有效果?
2021-04-17 1人回答
健康咨询描述：什么减肥有效果?
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥其实最主要的还是通过饮食和运动来达到改善的目的的建议，患者减肥饮食上主要是保持清淡，吃七成饱，同时建议患者要选择适合自己的有氧运动，最主要的是每天都要去坚持做有氧运动。
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2022-10-15 19:41
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