失眠了、怎么办
2021-04-17 1人回答
健康咨询描述：失眠了、怎么办
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满意答案
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- 芦晓宏 主治医师
- 沈阳市第二中医医院
病情分析：
如果您患有失眠了这种情况，建议你日常生活要注意规律休息，避免过度劳累和熬夜，还要保持乐观的心情，必要时可以口服药物安神补脑液或养血清脑颗粒、酸枣仁汤来调理一下，必要时还可以在睡前用热水泡脚，睡前喝一杯牛奶来缓解一下症状。
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2021-04-17 19:31
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