2021-04-17 1人回答
性别:女
健康咨询描述:紫米能帮助减肥吗?
满意答案
病情分析: 经常吃紫米,对减肥是有帮助的,紫米露的膳食纤维可促进肠胃蠕动,帮助消化,降低食欲。还能帮助预防降低高血压的发生。同时可以避免糖分吸收过快进而减少体内脂肪的合成,达到辅助减肥的效果。
取消确定