2021-04-17 2人回答
健康咨询描述:老年人习惯性便秘怎么办?
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病情分析:
老年习惯性的便秘,首先应当通过饮食和生活方式改变来调理,多吃一些蔬菜,多吃一些新鲜的水果,比如木瓜,猕猴桃,这些含有丰富的维生素c,可以促进营养物质吸收,从而对减轻老年便秘有很好的临床作用,可以喝一些石蜡油或者蜂蜜促进大便的软化,促进大便顺利排出,减轻便秘
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指导意见:
老年人习惯性便秘需要饮食调理,需要多吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。需要加强体育锻炼需要注意不能吃辛辣食物。