减肥吃代餐有效果吗？
2021-04-17 1人回答
健康咨询描述：减肥吃代餐有效果吗？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况个人建议患者尽量不要选择吃这种减肥的代餐的，因为这种情况营养成分毕竟是固定的，而且容易导致患者出现消化不良的问题，个人建议患者可以选择一些新鲜的水果和蔬菜，同时建议保持七成饱尽量的多种类摄入，要比减肥代餐有非常好的减肥效果的。
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