怎么才能减肥快还能成功？
2021-04-17 1人回答
健康咨询描述：怎么才能减肥快还能成功？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况个人建议患者减肥上首先要坚持合理的减肥的方法，当然最好的减肥还是要通过饮食和运动来达到减肥的目的的，这种情况个人建议患者饮食上保持七成饱，同时建议患者选择适合自己的有氧运动，有氧运动，可以选择的项目是比较多的，可以选择游泳，慢跑，快走爬山等等。
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2022-10-15 19:41
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