怎么才能减肥成功？
2021-04-10 1人回答
健康咨询描述：怎么才能减肥成功？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
觉得肥胖想减肥的话，建议平时合理控制三餐，少吃甜品饮料，油炸食品，晚饭少吃主食以蔬菜水果代替，每天进行有氧运动，可以走步，可以跳健美操，有助于达到减肥的效果。
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2021-04-10 11:48
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