什么运动对腰突症有好处
2021-04-17 1人回答
健康咨询描述：什么运动对腰突症有好处
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- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
什么运动对腰突症有好处，腰突症状明显缓解的后，可以练习倒走，骑单车，慢跑，拉单杠，游泳等，一般循序渐进的锻炼，避免过度的锻炼，以不出现明显的腰背部疼痛为宜，逐渐增加锻炼的频次和力量。
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2021-04-17 21:14
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