2021-04-17 1人回答
性别:男
健康咨询描述:什么食物可提高精子质量?
满意答案
病情分析: 提高精子的活力,平常可以多吃一些富含叶酸和含锌的食物,比如,可以吃点菠菜,海带,紫菜,木耳,花菜。调整好个人的生活作息和饮食结构,不要熬夜,不要抽烟喝酒。
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