肚子胀气，总是胀胀，

病情分析：
饭后胃胀一般是胃部方面的毛病，可能与吃的太饱或者吃太油腻不消化的食物有关。还有可能是胃消化不良，胃肠蠕动功能减弱，还有可能存在胃炎，消化性溃疡等疾病。可以先从饮食方面进行一下调理，吃饭的时候细嚼慢咽，不要吃太饱，如果症状一直不缓解的话，最好可以去医院做个胃镜。

病情分析：
根据你描述的情况来看，肚子有气的话分为上腹部胀气和下腹部胀气，如果你是上腹部胀气的话，那考虑是胃胀气，如果是下腹部胀气的话，是肠胀气的原因导致的，平时的话少吃产气过多的食物，每天顺时针的揉揉肚子，多运动减轻胃肠胀气的情况，清淡饮食。