2021-04-18 1人回答
健康咨询描述:腰突症功能锻炼时需要注意什么?
满意答案
指导意见: 注意避免腰部扭伤,避免锻炼过量,可以让康复师根据个体情况制定个体化的锻炼方案,循序渐进的增加锻炼量,平时注意保护腰部,避免弯腰劳累及久坐久站,注意避免局部受风受凉。
取消确定