腰突症做体育运动要注意哪些问题
2021-04-18 3人回答
健康咨询描述：腰突症做体育运动要注意哪些问题
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满意答案
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- 宫大伟 主治医师
- 山东省文登整骨医院
病情分析：
像这个疾病做体育运动时，注意一定不能做剧烈的活动，并且弯腰负重的活动也是不可以的，因为这样可以加重腰椎间盘突出，影响神经相关的功能，如有明显的不适建议及早就诊，避免延误病情。
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2021-04-18 09:55
其他答案 (2)
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- 孙吉亮 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
朋友你好。在运动时首先要避免做剧烈的运动，在进行运动之前，首先要对腰部进行活动，做好准备工作。在选择运动时建议选择一些有氧运动，这样也能够加强腰背部肌肉的强度，对于预防腰椎疾病加重，也能够产生一些帮助。希望早点好起来。
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2021-04-18 09:56
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- 梁文秀 主治医师
- 来宾市中医医院
病情分析：
你好，腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘承受的压力负荷过大导致椎间盘突出压迫神经，在过度弯腰还有提扛重物的时候，很容易加重病情。所以在体育锻炼过程中，一定要避免要长期过度弯腰，还有提扛重物的运动。
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2021-04-18 09:57
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