吃什么水果东西会减肥
2021-04-18 1人回答
健康咨询描述：吃什么水果东西会减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想要减肥的话，最主要的是合理控制三餐，少吃甜品零食食品，特别是晚餐，可以少吃主食以蔬菜水果代替，可以吃一些苹果，柚子，猕猴桃果等！建议晚饭过后进行走步运动两个小时，有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-04-18 10:45
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